In breve il pompelmo ha le seguenti proprietà:
- E un frutto ipocalorico, antiossidante,ricco di fibre e flavonoidi
- ricco di vitamina B, C e A
- contiene licopene conosciuto per le sue proprietà antitumorali
- facilita la digestione
- stimola le difese immunitarie
- contiene sali minerali come potassio, magnesio, fosforo, calcio,ferro
- la buccia contiene oli essenziali che hanno azione antidepressiva
- a
ccelera la trasformazione di grassi in energia se assunto poco dopo un pasto ricco - utile a prevenire lo stress ossidativo e colesterolo cattivo
- diuretico, previene le malattie circolatorie e infiammatori
Il pompelmo oltre ad apportare benefici al corpo,può alterare la funzione di determinati farmaci. Quindi se si assumono farmaci e bene consumarlo con moderazione o consultare il proprio medico.